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博客來精選推薦范志紅飲食語錄 健康快到碗里來
范志紅飲食語錄 健康快到碗里來
范志紅飲食語錄 健康快到碗里來 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
范志紅飲食語錄 健康快到碗里來
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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范志紅飲食語錄 健康快到碗里來
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商品訊息描述:
人氣營養專家范志紅博士自開通@范志紅原創營養信息新浪微博以來，粉絲量和閱讀量都迅速增長。范志紅老師以科學豐富的營養知識，解答了無數網友生活中遇到的健康和營養難題；更以耐心細致的解答，回饋給60多萬粉絲一點一滴最實用的健康。
本書從范志紅老師微博及與網友的答問中精選最實用的營養和飲食健康知識，按照讀者關注的熱點匯集成書，每條文字都盡量維持原貌，以短小精悍的段子形式奉獻給讀者，這樣無論何時看一條，都會切實記一點兒，給自己及家人的健康帶來實實在在的改變。
本書內容豐富且精煉，涵蓋：怎麼吃魚、肉、蛋、奶，才既能獲得營養，又不給身體增加負擔？生病后應該怎樣調理，才有利於康復？環境污染、食品安全問題層出不窮，如何在惡劣的環境下安然生存？食物相克的條條框框到底有沒有科學依據？運動后食欲更旺，減肥屢次失敗怎麼辦？怎樣輕松快樂地制作、享用粗雜糧食品？如何高效補鈣？使用調味品有什麼講究？讀完本書，這些問題都將迎刃而解。
商品訊息簡述:
- 作者： 范志紅
- 出版社：化學工業出版社
- 出版日期：2015/01/01
- 語言：簡體中文
范志紅飲食語錄 健康快到碗里來
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